ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
φωτογραφία:runblogger.com/
61 έμπειροι δρομείς μπήκαν για 6 μήνες στο “μικροσκόπιο” των ερευνητών του University of South Australia στα πλαίσια μελέτης για τις επιπτώσεις που έχουν τα ελαφριά αγωνιστικά παπούτσια στην δρομική απόδοση και στην συχνότητα εμφάνισης τραυματισμών.

Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν πως τα αγωνιστικά παπούτσια λόγω του χαμηλού βάρους τους και ύψους είναι σύμμαχος για γρηγορότερες επιδόσεις. Σε ότι αφορά όμως του δρομείς που ζυγίζουν περισσότερα από 85 κιλά υπάρχει ένα μεγάλο “αλλά”.

Σύμφωνα με τους ερευνητές ένας δρομέας που ζυγίζει περισσότερα από 85 κιλά μπορεί να βγει περισσότερο ζημιωμένος παρά κερδισμένος από την χρήση ελαφριών δρομικών παπουτσιών. Από τα στοιχεία που συγκέντρωσαν από τους δρομείς που παρακολουθούσαν επί 6 μήνες κατέληξαν στο συμπέρασμα του ότι οι δρομείς που ζυγίζουν 85 κιλά και πάνω και φορούν ελαφριά παπούτσια έχουν τριπλάσιες πιθανότητες εμφάνισης τραυματισμών σε σχέση με αν φορούσαν τα “κλασσικά” συμβατικά παπούτσια…

Περισσότερα για την έρευνα μπορείτε να διαβάσετε ΕΔΩ