ΑΡΘΡΑ

Σύνδρομο υπερπροπόνησης

Με το αθλητικό κίνημα να αυξάνεται εκθετικά πολλές φορές η διάθεση του αθλητή για γρήγορα αποτελέσματα και ο λάθος, χωρίς γνώση περιοδισμός και η...

Έρευνα: Πως το τρέξιμο επηρεάζει την μνήμη

Είναι γνωστό πως το χρόνιο στρες  συνδέεται με την αποδυνάμωση της μνήμης. Κανονικά οι μνήμες σχηματίζονται και αποθηκεύονται όταν δημιουργούνται νέες συνάψεις  ή  συνδέσεις μεταξύ...

O ορθός καρδιολογικός έλεγχος για αθλητές

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος αποτελεί σπάνιο, αλλά πολύ δυσάρεστο και τραγικό γεγονός. Ως αιφνίδιος καρδιακός θάνατος ορίζεται εκείνος που αποδίδεται σε καρδιακά αίτια και...

Το ντοκιμαντέρ «Αενάως κινούμενος» για τον Γιάννη Κούρο (video)

Το ντοκιμαντέρ "Αενάως κινούμενος" για τον δρομέα φαινόμενο Γιάννη Κούρο έχει γυριστεί πριν αρκετά χρόνια(2004), παραμένει όμως "επίκαιρο" και ιδιαίτερα ενδιαφέρον για δρομείς και...

Διατροφή: 7 κοινοί μύθοι και μία μεγάλη αλήθεια

Το βραδινό φαγητό μάς παχαίνει περισσότερο; Μπορούμε να τρώμε όσο αλάτι θέλουμε αν δεν έχουμε κάποιο ιατρικό πρόβλημα; Η αποχή από το κρέας αποτοξινώνει...

Παθήσεις και ρήξεις του Αχίλλειου τένοντα. Ένα πολύ συχνό πρόβλημα των αθλητών

Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος. Βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του ποδιού μας, πίσω και πάνω από την...

Έρευνα: Επηρεάζει το χαμόγελο την δρομική απόδοση;

O ψυχολογικός παράγοντας είναι αναμφίβολα ιδιαίτερα σημαντικός στην προσπάθεια ενός αθλητή να πετύχει την βέλτιστη απόδοση του και κατ' επέκταση τους στόχους του, πολλώ...

ΡΟΗ ΑΝΑΡΤΗΣΕΩΝ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ