ΡΟΗ

Διαδικτυακό σεμινάριο για τα συμπληρώματα διατροφής

Η ορθή χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής θα απασχολήσει το 6ο διαδικτυακό σεμινάριο του ΣΕΓΑΣ για φέτος, τη Δευτέρα (21.30, 18/12). Θέμα του σεμιναρίου είναι:"Η σημασία...

Τι είναι το κάταγμα κοπώσεως

Κατάγματα από κόπωση Τι είναι; Όταν μιλάμε για κάταγμα κοπώσεως εννοούμε μία μικρή ρωγμή ή ένα οστικό οίδημα σε ένα οστό το οποίο προκαλείται συνήθως από...

Μεγάλο πανευρωπαϊκό ρεκόρ στον μαραθώνιο

Ο Νορβηγός Sondre Nordstad  έγραψε ιστορία την Κυριακή στην Ιαπωνία καθώς αγωνιζόμενος στον Fukuoka Marathon τερμάτισε πρώτος σε 2:05:48. Ο  Nordstad  συνέτριψε το ατομικό του ρεκόρ που ήταν...
video

Τι τρώει ο Mo Farah; (video)

Σε ερωτήσεις θαυμαστών του σχετικά με την διατροφή του απάντησε ο Mo Farah στο βίντεο το οποίο μπορείτε να δείτε παραπάνω.

Farah vs Kipchoge στον μαραθώνιο του Λονδίνου

Με όλο και περισσότερο ενδιαφέρον περιμένουμε τον μαραθώνιο του Λονδίνου ο οποίος πρόκειται να διεξαχθεί στις 22 Απριλίου του 2018 καθώς εκτός από τον...

Δυο δρομείς νεκροί στον μεγαλύτερο αγώνα της Αφρικής

Ο μεγαλύτερος αγώνας δρόμου της Αφρικής, το Great Ethiopian Run διεξήχθη την Κυριακή(26/11) στην Αντίς Αμπέμπα της Αιθιοπίας με την συμμετοχή 45000 δρομέων. Πρόκειται για...

Μυϊκές κράμπες: γιατί εμφανίζονται και πώς προλαμβάνονται;

Τους θερινούς μήνες, οι μυϊκές κράμπες αποτελούν ένα συχνό πρόβλημα. Πρόκειται για ακούσιες, αιφνίδιες και έντονες συσπάσεις ενός ή περισσοτέρων γραμμωτών μυών. Το αποτέλεσμα...

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ